Yoga Studio Corpo e mente
Para encontrar o seu verdadeiro equilíbrio, para toda o corpo e mente.
Benefícios
Dê a si mesmo tempo para recuperar, recarregar e rejuvenescer
Ajudamos pessoas stressadas e exaustas a se reequilibrar, recarregar as energias, rejuvenescer e se reconectar com o seu verdadeiro eu, cheio de alegria, num local magnífico
O melhor dia para começar é hoje
Os nossos retiros
Rocket Yoga
Esta prática oferece uma saudação ao sol lenta e consciente, seguida por várias posturas básicas de ioga.
Yin Yoga
Esta prática oferece uma saudação ao sol lenta e consciente, seguida por várias posturas básicas de ioga.
Hathya Yoga
Esta prática oferece uma saudação ao sol lenta e consciente, seguida por várias posturas básicas de ioga.
Sobre nós
20 anos de experiência em retiros de yoga
Melhoria da postura, aumento da capacidade pulmonar, redução das dores no pescoço e nas costas, melhoria dos hábitos de sono, diminuição do stress/ansiedade/depressão, prevenção de lesões e recuperação muscular.
Benefícios
Porquê praticar yoga?
Mais energia
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Flexibilidade e sáude
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Alívio do stress
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Foco e concentração
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Poder da mente
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Descoberta da juventude
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Testemunhos
O que dizem os nossos clientes
"Adorei o retiro. Foi um fim de semana incrível na praia da Ericeira, com pessoas magníficas. Nunca mais fui a mesma pessoa depois desta data. Aconselho vivamente"
"Adorei o retiro. Foi um fim de semana incrível na praia da Ericeira, com pessoas magníficas. Nunca mais fui a mesma pessoa depois desta data. Aconselho vivamente"
"Adorei o retiro. Foi um fim de semana incrível na praia da Ericeira, com pessoas magníficas. Nunca mais fui a mesma pessoa depois desta data. Aconselho vivamente"
Os nossos parceiros
Pronto para a mudança?
Está pronto para rejuvenescer a sua mente, corpo e alma num paraíso costeiro?